チキンのホールトマト煮込み ＆ ミックスカレーライス

チキンのホールトマト煮込み


トマトホール、コンソメなどの調味料、豆乳で鶏もも肉、キャベツ、人参を煮込んでいます。ソースが深い味です


鶏もも肉が柔らかくて、美味しい～



ミックスカレーライス by Yome


鶏もも肉と人参、じゃがいもという定番の具材、２種類の市販のカレールーとクリームシチューをブレンドして作っています。深～い味で



翌日は白米の代わりに厚揚、糖質を少なくしていただきました



沖縄は梅雨も明けて夏に突入です