島ノート~OKINAWA
宮古島の新鮮鮪 / マグロ照焼アボカド丼
Taka
2018年01月11日 21:00
宮古島から送ってもらったマグロブロックの第三弾料理
マグロ照焼アボカド丼と卵スープ
黄金比率のタレ(醤油、みりん、酒、砂糖半分)に浸したぶつ切りマグロを短時間でレアに焼きます。残ったタレにマヨネーズを加えて濃厚ソースを作成。白米にマグロとアボカドを並べてソースをかけて、中央にはマグロの中落ちをのせて完成。マグロとアボカドの相性は抜群です。美味しかった~
ヨメが作った卵スープも
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